RELAX !

Plus que jamais à notre époque, et a fortiori lorsque que l’on habite en ville, il est essentiel de se relaxer, de se détendre.

S’il y a un lieu approprié, hors ceux d’éventuelles escapades, c’est bien son « chez soi » et ça commence dès que l’on franchit la porte, le soir, en se débarrassant de tout ce qui faisait notre vie à l’extérieur : chaussures, sac, maquillage, vêtements… et en nettoyant notre corps de toutes les impuretés de la journée.

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RIEN AU SOL !

Les Shakers m’inspirent beaucoup dans ma recherche d’une vie plus simple, par l’intelligence, la beauté et la sobriété de leur style de vie et de leur artisanat.

Pour commencer mon désencombrement (car c’est vrai que c’était la panique totale quand il s’est agi d’attaquer le bazar), ils m’ont bien inspirée.
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TRADITIONS ET BONHEUR SIMPLE

Les traditions rythment la Vie.

Les traditions familiales (sapin et repas de Noël, œufs de Pâques, gâteau et bougies d’anniversaire, galette des rois, crêpes de la Chandeleur..) sont autant de prétextes à réunir ceux que nous aimons, famille et amis.

Elles nous donnent le sentiment d’appartenance à une tribu, ce qui nous procure sécurité affective, reconnaissance et contribue à nous forger une identité.
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SMOOTHIE D’AVRIL

Un smoothie qui mixe les derniers fruits hivernaux et la nouvelle venue du printemps : la fraise !

Pour deux grands verres, il vous faudra :
1 clémentine, 1 kiwi, 1/2 banane, quelques fraises, du lait de soja.

Dans le blender, mettez tous les fruits coupés en gros morceaux.

Ajoutez deux verres de lait de soja.

Mixez.

C’est prêt !