SMOOTHIE D’AVRIL

Un smoothie qui mixe les derniers fruits hivernaux et la nouvelle venue du printemps : la fraise !

Pour deux grands verres, il vous faudra :
1 clémentine, 1 kiwi, 1/2 banane, quelques fraises, du lait de soja.

Dans le blender, mettez tous les fruits coupés en gros morceaux.

Ajoutez deux verres de lait de soja.

Mixez.

C’est prêt !

AVRIL DÉTOX

Ayé ! toutes les couvertures de magazines féminins (que je ne lis plus depuis des années) nous proposent moult cures détox : les« express », les « en un week end » ou, plus sérieuses, celles qui s’étalent sur un mois mais quasi impossibles à mettre en œuvre et à tenir sur la durée (en tout cas pour moi) à base de choux, de tisanes complexes, d’eaux spéciales ou de jus divers et variés.
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