Réduire ma pharmacie au minimum mais être, malgré tout, en capacité de soigner tous les bobos courants : voilà mon petit défi du moment.
Et pour tout le reste, je ne me hasarde jamais à une auto-médication, je prend le temps d’aller consulter si je ne parviens pas à régler le problème en 3 ou 4 jours .
Je ne conserve aucun médicament au-delà du traitement qui m’a été prescrit. Je les rapporte à la pharmacie dans le cadre de la collecte Cyclamed (j’en parle ici).
La salle de bains devrait être, selon moi, un endroit très zen.
Bien souvent elle est à l’opposé : encombrée d’une multitude de flacons, de tubes, d’accessoires et de médicaments accumulés…
Les médicaments périmés ou non utilisés seront apportés à la pharmacie, dans un sac, sans leur emballage ni notice.C’est la collecte Cyclamed.
Puis sera jeté ce qui doit l’être : les fonds de pots, les cosmétiques trop anciens ou qui ont séché, par exemple.
Lire la suite « Je m’allège : LA SALLE DE BAIN »
Pour moi pas d’été sans porter du blanc.
Ce sera donc la non-couleur phare pour composer ma garde robe d’été.
Je conserve une majorité de pièces de printemps que je complète par un ou deux éléments colorés pour la touche estivale et bien sûr par du blanc !
Lire la suite « DU BLANC ! »
Vacances ? Plage ?
Où êtes-vous ou où irez-vous cet été ?
Si vous allez au bord de la mer durant une semaine, un week-end ou même un après-midi, peut-être serez vous intéressée par ce que j’emporte dans mon petit panier pour un intermède relaxant sur la plage.
On continue le désencombrement …
Côté cuisine, se débarrasser des gadgets en tout genre que l’on accumule au fil du temps, des aliments périmés et des ustensiles en doublon est un bon début.
On peut passer en revue, par exemple, l’électroménager qui ne sert jamais (saucier à béarnaise etc… ) ou celui qui peut être remplacé par des objets simples et durables se passant d’électricité : l’ouvre-boite électrique par un ouvre-boîte manuel de qualité,
le couteau électrique par un bon couteau bien choisi et sa pierre à aiguiser. Lire la suite « Je m’allège : LA CUISINE »
Des ultra basiques pour terminer la construction de cette capsule,
4 pièces comme d’habitude.
Aujourd’hui :
*un T-shirt ML en coton noir et un blanc
*un T-shirt ML en coton gris
*un pull fin marine avec un col en V.
Je totalise désormais 33 pièces, accessoires inclus, pour 3 mois.
Avec le printemps, et le soleil de plus en plus présent, vient ce besoin de légèreté ; et s’il y a un vêtement qui nous fait nous sentir plus légère c’est bien la robe. La robe printanière est une pièce clé de la saison .
Je porte rarement robes et jupes, mais dans ma garde-robe de printemps il y a une robe, une seule.
On continue de construire cette garde robe « 4 par 4 » …
Pour les jours de soleil et de ciel bleu.. eh bien … je mets du bleu ! c’est l’occasion d’ajouter quelques pièces pastelles à ma capsule
Pour rester cohérente et par désir de simplification (n’est-ce-pas ce que l’on recherche ?) il suffit d’ajouter un peu de blanc à nos accents de couleurs saturées pour obtenir un ou deux coloris pastels qui apporteront un peu plus de luminosité et de douceur à cette palette de printemps
Lire la suite « CIEL BLEU : LES PASTELS »
Une garde-robe simplifiée ne signifie pas obligatoirement une palette de noir, blanc et gris ni l’absence d’imprimés
Bien sûr on devra se poser un peu plus de questions avant l’achat d’une nouvelle pièce afin qu’elle se mixe avec un maximum d’ autres pièces de la capsule.
Ça me va.
Le printemps c’est aussi, un pied dans l’hiver et un autre dans les fleurettes.
Souvent, il pleut !..parfois il vente, et d’autres jours bénis la douceur nous enveloppe.
Parfois, et même souvent, il n’y a pas deux jours semblables. Printemps = casse-tête pour s’habiller.
Quand vient le printemps, je fais donc un peu de shopping pour offrir à ma garde-robe quelques pièces supplémentaires et parer aux caprices du temps.
Pour la pluie et les matins frais, j’ai trouvé un peu d’inspiration…
Ce sont les accessoires qui viendront apporter les accents de couleur nécessaires à la palette de neutres qui composent ma garde-robe de base, une palette qui peut sembler fade.
Nous sommes au printemps et la lumière du soleil se fait un peu plus crue : c’est le moment d’ajouter, par touches, une ou deux couleurs vives et saturées . Dans un foulard et/ou un sac par exemple.
Au sortir de l’hiver, les accessoires ont pour mission d’apporter peps et lumière à nos tenues.
Envie de blanc et de rayures pour cette deuxième moitié de printemps, et de toujours plus de bleu.
Envie de voir la mer quoi !
J’ai cherché un peu d’inspiration sur le web et rencontré l’incontournable marinière, ce symbole international de l’élégance à la française.
Elle fut portée par Coco Chanel, Picasso, Marylin, James Dean, Brigitte Bardot, Audrey Hepburn, et bien d’autres…
Lire la suite « LA MARINIÈRE »
Que garder de ce que le progrès et le dernier siècle nous ont offert de facilités dans notre vie quotidienne ? Que garder alors que je cherche à réduire ma dépendance à l’électricité ?
Bien sur il y a ces quelques inventions bien pratiques comme la machine à laver et le congélateur.
Le lavoir ça peut éventuellement être sympa en plein été mais avouons que le linge qui se lave « tout seul » c’est formidable, non ?
Je me déleste progressivement d’une bonne partie de mes appareils électriques et je réfléchis beaucoup plus avant l’achat d’un nouvel électroménager. Ne puis-je m’en passer ? telle est la question.
Voici un petit bilan, à l’heure où je vous écris, de ce qui est déjà sorti de chez moi, victime de l’obsolescence programmée ou donné, et qui n’a pas été remplacé ou, s’il l’a été, par un outil inusable (ou presque) et si possible agréable à toucher, à regarder :
Lire la suite « DE MOINS EN MOINS BRANCHÉE ! »
Et voici le temps de l’insouciance et de la légèreté.
Il fait beau, il fait chaud. Il souffle un doux vent de liberté…
Mais oui …c’est l’été !!!!
Lire la suite « LA PLAGE ! »
Plus que jamais à notre époque, et a fortiori lorsque que l’on habite en ville, il est essentiel de se relaxer, de se détendre.
S’il y a un lieu approprié, hors ceux d’éventuelles escapades, c’est bien son « chez soi » et ça commence dès que l’on franchit la porte, le soir, en se débarrassant de tout ce qui faisait notre vie à l’extérieur : chaussures, sac, maquillage, vêtements… et en nettoyant notre corps de toutes les impuretés de la journée.
Je suis une grande nostalgique.
Je prends plaisir à cet état que Victor Hugo définissait comme le « bonheur d’être triste ».
Je n’éprouve pas de réelle souffrance dans ces moments de flottement mais une émotion hybride, intermédiaire, difficilement dicible.
Minimiser ses possessions, ses achats, est un choix personnel, une nouvelle orientation dans son mode de vie. Un choix personnel, oui c’est vrai, pourtant notre entourage devra lui aussi changer sensiblement son comportement , car nous lui demandons tacitement de ne plus nous offrir d’objets.
Comment faire passer le message que nous ne souhaitons plus, désormais, de cadeaux, du moins plus « certains cadeaux » ?
L’industrie de la mode a pris une expansion incroyable et nous en sommes arrivés à une sur-consommation délirante de vêtements qui sont devenus, au fil du temps, pour beaucoup, de piètre qualité et rapidement démodés.
Outre ce que cette sur-consommation génère en terme d’épuisement des ressources de la planète, de pollution de l’environnement et de mise en esclavage d’un grand nombre d’ouvriers du textile, l’industrie de la mode, par le biais d’un marketing à outrance, a fait de nous des « suiveurs de tendances » plus que des utilisateurs avertis de vêtements qui seraient à la fois fonctionnels, de qualité et l’expression véritable de notre personnalité. Ce phénomène allant jusqu’à créer une véritable addiction…
La première vague de tri a été assez simple pour moi, elle s’est plutôt apparentée à un grand ménage de printemps, bien plus qu’à une véritable recherche de l’Essentiel (avec un grand « E »).
J’ai empli la poubelle de choses détériorées ou périmées, de vieux papiers ou de fonds de pots…. finalement c’était facile !
C’est vrai que déjà, on se sent mieux, plus légère….
Bon …ça …c’est fait !
Lire la suite « TOUJOURS MOINS »
